第二百二十九章 润滑剂
训练。
就是刚刚伤愈的罗凯。
从伤病中逐渐恢复过来的他，因为长时间没有系统训练，身体条件还不能满足和球队合练的要求。
只能先独自一个人在专门的体能教练带领下，进行恢复性训练。如果不进行恢复训练，直接就上量，是很容易再次受伤的，哪怕不受伤，因为身体状况
还没调整好，训练效果也会大打折扣。
他是在欧冠决赛前回国的，已经这么练了四天，计划是要练一个星期。
练完之后再做体检，评估身体恢复情况。
如果恢复良好的话，就能和球队一起合练了。
「哟，练着呢啊？」
看到罗凯，胡莱主动打招呼。
就好像是两个遛弯儿的大爷碰面之后那样。
罗凯瞥了他一眼，回答道：「还没开始训练呢。」
「哦哦哦！」胡莱做恍然状。
然后两个人之间就陷入了沉默。
其实这是他们两个人独处时的常态，从高中起就这样了所以他们谁也没因此感觉到尴尬。
就在胡莱开始简单活动身体的时候，旁边的罗凯突然说话了：
「我看了那个视频。」
胡莱扭头奇怪地看向他。
「你在江东国际机场的那个视频。」
「啊，对，哦……」胡莱恍然，但他不明白罗凯为什么要提这茬。
「你还记得当初你对着媒体说，你的目标是带领中国队夺得世界杯冠军时，有多少人骂你吗？」罗凯问。
胡莱冷笑：「我又不贱，怎么可能去关注这个？」
罗凯意味深长地看了他一眼，但也没有在这话题上和他纠缠下去，而是继续说道：「但是昨天那个视频里，有人喊了‘世界冠军，之后，除了最开始还有人习惯性地笑话他之外，更多的人是在跟着喊冠军的。」
胡莱还是不明白罗凯要说什么，就只是看着他，没接话。
罗凯也看着他说道：「我的目标也是，带领中国队赢得世界杯。」
胡莱睁大了眼睛他没想到自己从罗凯嘴里听到了这样的话。ŴŴŴ.BIQUGE.biz
就在他不知道自己要回答什么的时候，球队的体能教练朱塞佩·拉斐利走了过来，操着一口带有意大利口音的英语说道：「好了，小伙子们，让我们开始今天的恢复训练吧。」
接着他转向罗凯问道：「罗，你昨天训练完后感觉怎么样？有没有什么不舒服的？」
罗凯摇头：「没有，拉斐利教练。我感觉自己的脚踝越来越有力了。」
拉斐利点点头：「很好，坚持下去，你很快可以重回球场。」
接着他又转向胡莱：「我看过你的体检报告了，很完美，但谨慎起见……主要是考虑到了倒时差的问题，所以让你先恢复训练三天。」
「我也没问题，拉斐利教练。」胡莱欣然接受。
他的觉悟怎么能够比罗凯低呢？
「很好，那让我们开始吧！正好胡你来了，可以和罗相互配合，就不需要我来给罗做搭当了。」
恢复训练有些是一个人可以完成的，比如直线慢跑。就是简单的慢跑，让身体出汗、热起来，这是因为人体代谢功能在体温高于休息体温时，工作效率是最高的。
就像是冬天开车之前要先热热车，